ゼアキサンチン

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ゼアキサンチン　

カロテノイド系色素で、ともろこしやブロッコリーなどの植物性食品のほか、レバーや卵黄などの動物性食品にも含まれます。ゼアキサンチンはルテインとともに紫外線を吸収して、活性酸素の害を抑制し、黄斑を正常に保ち、黄斑変性を予防するはたらきがあります。また、白内障の予防にも効果を発揮します。

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