タンニン


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「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。


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タンニン 

タンニン酸ともいい、広く植物界に存在するフラボノイド類で、ポリフェノールの一種です。渋みとして感じられ、高濃度では渋柿のように不快ですが、適量であれば緑茶やコーヒーのおいしさを引き立てます。
殺菌作用や便をかたくする作用があり、下痢止めに有効ですが、多量にとると便秘がちになります。

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