歯周病予防

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それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
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健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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　歯周病予防

歯周病とは、歯と歯ぐきの間にプラーク（歯石）がたまり、細菌が繁殖して歯ぐきが痩せていく感染症です。
歯周病菌の殺菌作用があるのは、乳酸菌、カテキンを含む食品です。
乳酸菌は、歯周病菌を殺菌する強力な効果がある他、虫歯予防や口臭を抑える働きもあります。
歯ぐきを強化するにはビタミンＥ・Ｑ（ユビキノン）が、また歯ぐきからの出血にはビタミンＣ・Ｐ・Ｋが有効です。

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