セントジョンズワート

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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セントジョンズワート　

西洋オトギリソウともいわれている、セントジョンズワートは最近話題のハーブ・サプリメントの一つで、軽いうつ病治療の薬として古くから使われてきました。
また、ダイエット中のいらいらや食欲を抑制する効果があります。

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