リン

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それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
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健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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　リン

体内にあるミネラルのうち、リンはカルシウムに次いで多く存在しています。体内の約８０％のリンはカルシウムと結合してリン酸カルシウムに変わり、骨や歯の成分となります。
不足すると、骨が弱くなったり、歯槽膿漏になったり、筋力が低下したりします。

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