パントテン酸効果

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　パントテン酸効果

パントテン酸は、副腎皮質ホルモンの産出をうながすはたらきがあります。副腎皮質ホルモンはストレスに対抗するために、血糖値を上げて、エネルギーを向上させる力があります。このことからパントテン酸は抗ストレスビタミンなどと呼ばれています。
また、パントテン酸にはビタミンＣと同様に、善玉コレステロールを増やすはたらきがあります。

■パントテン酸　■パントテン酸　食品

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