ナトリウム効果

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

スポンサードリンク

ＴＯＰページ＞ナトリウム効果

ナトリウム効果　

ナトリウムはカリウムとともに細胞の浸透圧を維持し、細胞内外の物質交換、水分調整などにはたらきます。
また、神経と筋肉の興奮性を弱めたり、胃酸の分泌を促して消化を促進する、カルシウムなどのミネラルが血液中に溶けるのを助けるなどのはたらきがあります。

■ナトリウム　■ナトリウム　食品

スポンサードリンク

インデックス