ナイアシン効果

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「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
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　ナイアシン効果

ナイアシンは、血行を改善して、脳神経の働きをよくする、皮膚を健康に保つ、コレステロールや中性脂肪を分解するなどの働きがあります。
ナイアシンはアルコールや、二日酔いのもとになるアセトアルデヒドを分解します。お酒を飲むほど、ナイアシンが消費されます。

■ナイアシン　■ナイアシン　食品

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