クェルセチン

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「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
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健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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クェルセチン　

クェルセチンは体内の活性酸素を除去するはたらきがあるとして注目されている成分です。抗酸化作用によりがんや動脈硬化を予防します。
また、ビタミンＣなどと協力して、神経の興奮を鎮める作用、末梢血管をやわらかく保って、血圧の上昇などを防ぐ作用があるとされます。キウイなどに含まれています。

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