小麦ふすま

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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小麦ふすま　

小麦の皮と胚芽のことで、ヘミセルロース、セルロース、リグニンで構成されています。脂肪、ビタミンＥ、ミネラルなども豊富でクッキーやシリアルに添加されています。
便量・排便回数の増加、脂質の過酸化防止、抗がん、抗老化作用などの効果が認められています。

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