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健康と栄養の豆知識

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【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。


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βカゾモルフィン 

牛乳が体内で分解されてできる成分で、精神を安定させる効果があります。また、消化吸収を促進させる作用や、インスリンを増加させて血糖値の上昇を防ぐ効果なども認められています。

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