核酸

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核酸　

動物や植物のすべての細胞にふくまれる有機化合物です。核酸は細胞の新陳代謝を活発にさせ、老化を防ぐはたらきがあります。また、核酸にはがんを予防・改善する効果があります。核酸は発がん物質や放射性物質から細胞を守るとともに、細胞修復にはたらきます。
核酸はさけ、たらこ、ふぐのしらこ、煮干し、のりなどに多く含まれています。

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