フラボノイド

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

スポンサードリンク

ＴＯＰページ＞フラボノイド

フラボノイド　

フラボノイドとは植物に含まれる色素成分の総称で、主に野菜や果物から発見されており、その数は４０００種にもなります。
体内にはごくわずかしか吸収されませんが、少量でも抗酸化作用があり、活性酸素の害から身を守り、がんなどを予防します。
また、フラボノイドは毛細血管から血液が染み出ないように抑制したり、保護したりする作用があるとされています。

スポンサードリンク

インデックス