EPA

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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EPA　

EPAは体内では生成されないため、食物から摂取する必要があります。植物油などα－リノレン酸を含む食品を摂取すると、体内ではＥＰＡに変わります。
魚の脂肪にも多く含まれています。
抗血栓、コレステロール低下などの作用により、動脈硬化、心筋梗塞、高血圧などあらゆる生活習慣病の予防に効果があります。

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