DHA

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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DHA　

ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、人間の体内で生成することができないので、食物から摂取する必要があります。主に魚の脂肪に含まれていて、また植物油などのα－リノレン酸から体内で合成されます。
脳の発達や生活習慣病の予防などさまざまな効果があります。

■ＤＨＡ効果

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