コラーゲン食品

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コラーゲン食品　

コラーゲンは動物性食品の骨や皮に多く含まれています。鶏手羽、鶏がら、豚足、スペアリブ、牛すじ、エビ、フカひれ、カレイ、どじょう、なまこ、貝類、などがコラーゲン食品の代表的なものです。コラーゲンはビタミンＣをとることで、体内での生成がよりいっそう促進されます。

■コラーゲン　■コラーゲン　効果

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