中鎖脂肪酸

【サイト紹介】
「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

スポンサードリンク

ＴＯＰページ＞中鎖脂肪酸

中鎖脂肪酸　

中鎖脂肪酸はココナッツオイルからとれる飽和脂肪酸です。中鎖脂肪酸は、体重を増やし、血中コレステロール値を上げる悪玉の飽和脂肪酸と違い、体内で素早く燃焼されるため、体重も増えず、コレステロール値も上がりません。
また、燃焼が早いため、すぐれたエネルギー供給源となります。また中鎖脂肪酸はカロリーを素早く燃焼させるように体を刺激するはたらきもあります。

スポンサードリンク

インデックス