ビオチン

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「健康と栄養の豆知識」では体に良い栄養成分について紹介しています。
それぞれの栄養成分の働きや特徴などの情報とともに、生活習慣病やがんの予防、
ダイエットや美容などに効果のある栄養成分をご紹介しております。
たくさんのサプリメントや栄養成分への関心が高まる健康ブームの中、当サイトが少しでも皆様の
健康な生活のお役に立てれば幸いです。

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　ビオチン

皮膚炎を予防することから発見された水溶性のビタミンで、Ｂ群の仲間です。ビタミンＨともよばれています。
健康な肌を維持したり、白髪や抜け毛を予防したりします。

■ビオチン　効果　■ビオチン　食品

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